在现实生活中，我们经常会看到有些人都有手抖的情况，尤其是老年人，轻微抖动会比较厉害。对于这种情况，有的人认为是正常的情况，有的人认为是帕金森病等疾病导致。那么，轻微手抖是什么原因呢?

　　帕金森病。患者一开始可能只有身体的某一边(左侧或右侧)受到影响,有的较早表现为一个手指轻微震颤,有的表现为精细动作缓慢,随着病情进展,身体两侧都会出现症状。

　　特发性震颤。这种病的病因至今不明,主要累及上肢和头部,此病症状与帕金森病正好相反,抖动以肢体活动时明显,静止时减轻或消失为主要特征,如写字、摄影和拿筷子等。

　　小脑病变。小脑参与躯体平衡和肌肉张力的调节,以及随意运动的协调,一旦小脑发生病变,患者会出现意向性震颤,即患者越接近目标物体,其抖动越明显。

　　手抖的情况要具体诊断之后才能准确判断，情绪紧张也可能引起轻微的手抖，所以，面对手抖要保持正确的心态。可进行相关检查，如是帕金森等疾病，那么积极进行治疗是可以控制病情的。

　　手抖的护理

　　注意营养,保持大小便通畅:以不断增强体质,提高免疫功能,降低死亡率。这是共济失调治疗的方法之一。

　　长期卧床者:应加强生活护理,注意清洁卫生,勤翻身拍背,防止坠积性肺炎及褥疮感染等并发症,共济失调病大部分死于或其他系统如泌尿系统等的感染。

　　积极鼓励患者主动运动:如吃饭、穿衣、洗漱等。共济失调治疗之有语言障碍者,可对着镜子努力大声地练习发音。加强关节、肌力活动及劳作训练,尽可能保持肢体运动功能,注意防止摔跤及肢体畸形残废。

　　重视心理疏导安抚和关爱:保证充足睡眠,避免情绪紧张激动,以减少肌震颤加重的诱发因素。共济失调治疗要鼓励病人克服吞咽困难,多吃蔬菜、水果和适量蜂蜜,避免刺激性食物及烟酒,以减轻便秘。

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