帕金森患者的“面具脸”是由面部肌肉群运动迟缓僵硬引起的，患者一副面无表情的样子，很少眨眼睛，双眼转动减少，表情呆板，造成面部表情障碍，如果再加上长相严肃，会让人产生一副总戴着面具、难以接近的感觉。那么，如何帮助患者摘掉这层讨厌的面具呢?

　　首先，帕金森患者的“面具脸”是由疾病引起的，因此治疗是关键，及早就医，尽早治疗，才能改善运动迟缓的症状，“面具脸”才能得到改善。

　　其次，坚持针对面部肌肉的康复训练，例如：对着镜子大笑;反复皱眉，用力展眉;鼓腮训练;吹口哨;时刻保持面部微笑，然后适当的增加饮食热量，鼓励多摄取络氨酸含量高的食物，如芝麻、南瓜子、杏仁、脱脂牛奶等，它们能帮助促进人体内多巴胺的合成。

　　较后，还可以选择一个安静的地点，放松全身肌肉，将身体竟可能舒服的仰卧，闭上眼睛，借鉴瑜伽的放松呼吸法，开始深而缓慢地呼吸，腹部在吸气时鼓起，并想象其向上到达头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，放松全身肌肉，如此反复练习5~15分钟。

　　医生表示：“面具脸”的治疗是一个需要长期坚持的过程，坚持不懈、持之以恒的锻炼才是化解的科学之路。

　　赖兴国 主治医师 外科专业

　　成都西南脑科医院神经外科主任，毕业于成都医学院。曾师从神经外科医生、海军总医院全军神经外科中心主任、博士生导师刘宗惠，致力于神经外科及神经修复临床研究与临床工作。

　　擅长：神经调控技术与神经修复治疗结合治疗帕金森、脑梗死、脑出血后遗症、脑萎缩等疾病方面临床经验丰富。

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