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得了帕金森总是流口水怎么改善?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  帕金森病患者流口水很常见,严重者需要拿着手帕不停地擦拭,不仅影响美观,尤其是在饭桌或社交场合,患者更会觉得难为情。

  起初,人们认为这是帕金森病患者的唾液分泌过多所致,后来研究发现患者的唾液分泌并没有增加,而导致发生的原因有:一是口腔肌肉群强直、力弱,不能控制唾液的分泌;二是咽喉部的肌肉运动迟缓、力弱,不能及时将分泌的唾液咽下,导致唾液在口腔内积聚,继而溢出口外。

  然而,肌肉僵直以及运动迟缓是帕金森病的主要症状,因此治疗流涎,就要有效控制住肌肉僵直及运动迟缓。那么,对于除药物及手术治疗外,帕金森病患者还可以进行专项康复锻炼,来改善流口水的情况,具体可做以下动作:

  1、空吞咽

  这个动作好像我们喝水或者吃东西时候的吞咽动作,区别只是口中是没有水或者食物的,患者可以经常进行,每次连续空吞咽3次,目的是清空帕金森病所致的分泌过多的口水,避免在讲话或唱歌时“声音未出,口水先流”。

  2、舌头的运动

  帕金森病患者口腔肌肉和舌部也存在着肌肉的强直和僵硬,彼此之间协调性差,进而导致构音不清。进行舌部的运动可以自己面对镜子,将舌头尽力伸长,用舌头去舔向自己的鼻子、嘴角两边和下颌,每个方向维持约3秒钟时间,给舌头以较大的牵伸;然后用舌头在口唇外围绕口唇做360度的环绕动作,顺时针、逆时针各5圈。这时可能你又有很多口水了,别忘了我们的运动,再来3次空吞咽动作。

  3、大声朗读

  每天坚持大声朗读,可以改善语音低沉、言语欠清晰等言语障碍,还可以调整咽喉部肌肉紧张、肌肉协调性差等现象。

  4、大声唱歌

  可以选择自己喜欢的歌曲来练习,记住一定要大声哦,而且歌词中的每一个字要吐字清晰,不能是“哼歌”。有的患者反应,患病之后,说话变得不利索,可唱歌却不受影响。通过唱歌可以训练患者的发声、利于改善肌肉之间的协调性和灵活性;可以锻炼肺活量,有利于改善说话底气不足的感觉,还能预防肺炎的发生。

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