近几年，帕金森患者在逐渐的增加，引起了人们的高度重视，大家都想多了解一些关于帕金森的常识，这样对身体健康带来保障。因此，了解帕金森的预防是很关键的。那怎样更好的预防帕金森的发生呢?下面我们一起来看看医生的介绍吧!

　　怎么才能很好的预防帕金森病?

　　1、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森。避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。关于预防帕金森的方法，还要避免吸入有毒气体。

　　2、饮食。帕金森患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物要在晚上吃，以免影响药物治疗。

　　3、锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法之一。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　4、汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退。避免用铝锅炒菜。在日常生活中，烧菜不要用铝锅，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。

　　医生强调：治疗帕金森一定要选择正规的专科医院，专科医院有专业的神经科医生，更为先进的诊疗设备，只要患者积极配合，会达到较高的改善率和理想的治疗。

　　杨立群 副主任医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任，四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年，多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨，在治疗头晕头痛、帕金森、脑梗等领域有一定造诣。

　　擅长：治疗头晕偏头疼等神经内科常见病，对疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病方面积累了丰富的临床经验。

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