由于帕金森病的病因未明，所以预防上仅就能够就引起帕金森病及其综合征的一些有关因素，提出可行的综合性预防措施，可按以下一、二、三级预防进行。接下来我们就来了解一下帕金森病的三级预防措施到底是怎么样的。

　　帕金森病的三级预防方法

　　一级预防：全民动员，加强环境保护，减少环境污染，维持生态平衡;养成良好卫生习惯，尽量减少直接接触化学物质，洗涤剂;脑力劳动和体力活动并重，避免长期用脑过度。

　　二级预防：关键是早期发现、早期就医。帕金森病有较长代偿期，故疾病早期很难被觉察。因此，要对高危人群进行健康检查。其中，有家族史的中老年人更要注意。

　　其它高危因素包括：动脉硬化尤其是明显脑动脉硬化、因职业关系不得不长期在化学工厂或有毒环境工作者、怀疑有肌张力或动作协调性有障碍者。这类人群特别要加强监督，平时要加强体力活动锻炼，包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼;还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。

　　三级预防：已确诊为帕金森病患者，重点是缓慢致残过程，减少威胁生命并发症。尽管病人运动功能和自理能力已有障碍，仍应鼓励他们尽量自己的事自己做，比如吃饭，穿衣，哪怕动作笨、缓慢，也要争取自己完成。这样做有助于防止和推迟关节强直和肢体挛缩。

　　日常生活中尽量克服情绪激动和精神紧张，保持愉快心境;多吃蔬菜水果，防止便秘;尽可能不长期卧床，需要卧床者要加强翻身，防止关节固定和引发坠积性肺炎。

　　简单来说，早期预防主要是尽量远离患病的危险因素，如果已经患病，那么预防的重点则是延缓致残的过程和威胁生命的并发症。所以，在日常生活中，对于这些预防措施大家也要重视起来，对健康会有帮助。

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