帕金森病又称特发性帕金森病，也称为震颤麻痹，是中老年人常见的神经系统变性疾病，也是中老年人常见的锥体外系疾病。平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。随年龄增高，男性稍多于女性。该病的主要临床特点：静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等为主要特征。那么，如何预防帕金森病的发生呢?

　　帕金森病的预防方法

　　一、运动

　　养成每天运动的习惯，不但具有神经保护作用，还可以改善焦虑、抑郁的情绪，以及增加身体的平衡能力、力量和身体的灵活性。适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

　　二、及时就诊

　　发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗，这也是帕金森的预防方法。

　　在帕金森病运动症状出现的前十年，就可能出现嗅觉丧失、视觉异常、便秘等临床前期症状，对于有阳性家族史的人要加强健康体检，早期确诊。一旦出现运动症状，确诊帕金森病后，在药物治疗方面可以既可以控制症状，又神经保护的抗帕金森病药物，可以延缓运动症状的恶化和病程的进展。

　　三、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质

　　需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

　　四、避免能诱发帕金森的药物

　　避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物也是预防帕金森的有效方法之一。

　　五、防治脑动脉硬化

　　防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。

　　温馨提示：担心患者的身体健康问题，有什么疑问可直接在线咨询或直接拨打成都西南脑科医院24小时免费咨询热线：028-68760707，由专业医师为你一对一解答。