为了维持或改善帕金森病人的日常生活能力，提高生活质量，在进行治疗的同时，配合进行康复锻炼，对防治帕金森病的继发性功能障碍是有必要的。使四肢及身体各关节尽可能保持正常活动范围，帕金森氏病患者可对着镜子活动各个关节，或在家属的帮助下锻炼关节功能。注意每个关节都要活动到位，但是也不能过度的牵拉。对已经出现关节活动障碍的病人，训练要循序渐进，避免肌肉拉伤。

　　帕金森病患者关节运动康复训练内容如下

　　对关节僵硬比较明显的患者，建议每天晨起做关节的活动，被动运动可在床上仰卧或者俯卧进行。

　　上肢关节包括肩关节、肘关节、腕关节、手指关节。肩胛活动可以向上、下、内收、外展进行。肩关节可以通过向前、向上抬手实现前屈，向后上方抬手实现后伸，外展和内收，还可以环转肩。肘关节以屈伸为主，腕关节则为屈伸、旋转。

　　下肢关节包括髋关节、膝关节、踝关节。髋关节与肩关节类似，做屈伸及外展、内收的运动。而膝关节则与肘关节类似，做屈伸：踝关节则是屈伸以及内翻和外翻。

　　躯干部分活动则是颈椎和腰椎。每个关节能活动的各个方向都要活动到，可由家属帮助，尽量活动到较大范围。

　　主动的关节活动可以通过体操进行，适当热身之后做各个关节的活动，颈椎和腰椎可以做屈伸、侧屈、旋转等动作。

　　医生强调：帕金森病患者无论在哪个时期，都应该随时进行康复锻炼，越早进行的患者，受益越大。所以，患者应该坚持长期做康复训练。

　　杨立群 副主任医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任，四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年，多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨，在治疗头晕头痛、帕金森、脑梗等领域有一定造诣。

　　擅长：治疗头晕偏头疼等神经内科常见病，对疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病方面积累了丰富的临床经验。

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