面瘫是指因为面神经炎，而引起面部肌肉瘫痪，主要是因为风寒入侵、病毒感染等导致面神经水肿，引起口角歪斜、瘫痪侧的眼睛闭眼不全、同侧的额纹减少、皱眉困难等。如果是面神经周围的病变而引起的面瘫，如听神经瘤等，常还会伴有其他的表现。部分是中枢性面瘫，主要由于脑部的病变造成。

　　面瘫的话尤其是周围性面瘫，一定要避免感受风寒，平时注意休息，避免情绪剧烈的波动，这样能够避免面瘫的出现，面瘫的患者表现为口眼歪斜等症状。另外面瘫的患者需要提高机体的免疫力，这样才能避免面瘫，可以配合适当的运动锻炼，饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果。

　　早睡早起，不要过于劳累，保持心情舒畅，饮食注意加强营养，有助于提高身体免疫力，平时做好面部保暖，寒冷天气户外活动时尽量佩戴口罩。