帕金森病也被叫做震颤麻痹，是一种在中老年中很常见的疾病。帕金森病主要是由于大脑异常放电所形成的，首先要预防老年疾病，如高血压，高血脂，糖尿病，还要保持乐观的心态，积极参加锻炼，体育锻炼能让人保持年轻状态，防止衰老。不要接触有毒物质，如杀虫剂，除草剂，避免外伤，还有一些药物能引起帕金森，如抗癫痫药物。维生素e，鱼油对神经元有一定的保护作用。

　　在饮食方面以新鲜的蔬菜水果为主，多吃富含维生素c以及维生素e的食物，平时尽量的减少摄入高脂，高盐，高糖的食物，改善脑代谢。平时情绪放松，不要出现情绪剧烈的波动，预防脑血管疾病。

　　还有就是包含防止触碰有害化学品：如灭虫剂、灭草剂、化肥等。据了解不戴面具喷撒化肥容易患帕金森病，防止重金属超标锰及其射线环境污染。