年近7旬的张大爷，6年前家人发现他的动作变得越来越缓慢，以前明明可以很快做好的穿衣服、刷牙等动作，都得费劲才能完成。而且走路时，步子迈得也越来越小，摇摇晃晃的，好像随时可能跌倒。不过，大爷自己觉得这一切很正常，人老了，身子骨变得不灵活了。到后来，四肢都出现明显的颤抖症状，想坐起来都困难，更别提走路了，生活上全靠家人照顾。

　　后来，家人认为张大爷可能是生病了，好说歹说把他劝去了医院。一检查，诊断为帕金森病，且由于耽搁得太久，病情已经发展到了晚期。

　　行动变得缓慢，特别是扣扣子、系鞋带这样的精细动作变得难以完成，还手脚发抖……发现老年人出现此类症状，千万不要以为是正常的衰老，也可能是帕金森造成。

　　帕金森是一种运动障碍性疾病，而人体的运动是由大脑来控制的，因此，帕金森的病变部位在大脑。随着人的年龄增加，或是受到环境因素影响，例如有机磷农药中毒、一氧化碳中毒、除草剂中毒、重金属中毒等，以及遗传因素影响(约10%的帕金森病患者有家族史)。

　　目前，全球大约有超过400万帕金森病患者，55岁以上的人群中，该病的患病率在1%以上，65岁以上的老年人中，患病率增加到2%。在临床表现上，其有着显著的特征：行动迟缓、静止性震颤、肌强直、抑郁、便秘等都是常见表现。

　　那么，当老年人帕金森行动迟缓怎么办呢?

　　1、自己能穿衣服就自己穿，因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉方法。日常穿戴要尽量宽松，避免用细小的纽扣，以拉链或魔术贴代替;鞋子不要选择系鞋带的，可选择魔术贴。

　　2、多吃杂粮和蔬菜瓜果、尽量少吃动物脂肪;适量补充奶类和豆类，以防止骨质疏松和骨折;每天摄入足够的纤维素和水很重要，有利于防止便秘;为避免影响治疗帕金森病药物的药效，牛奶等蛋白质尽可能放在晚饭中或睡前摄入。

　　3、居室保证有足够的采光和照明度，室内日常活动常用的位置安装把手和扶杆;洗手间应紧挨着卧室，用坐式马桶;准备一个有盖子和吸管的水杯，这样喝水时不易洒出。

　　4、研究显示，有氧锻炼项目可改善帕金森病患者有氧健康状况、运动功能、疲劳、情绪和认知功能等，因此患者应多运动，多与他人交流。

　　除此之外，专业的治疗也是必不可少的。成都西南脑科医院作为专业脑病医院，汇聚众多脑病医生，积极引进先进设备，采用脑起搏器和脑立体定向仪帕金森微创技术治疗帕金森病，能够有效改善运动症状，提升患者生活质量，受到患者好评。医院24小时健康热线：028-68760707，全体人员竭诚为您服务!