身体僵硬是很多帕金森患者都会面临的一个问题，如果长期身体僵硬会造成躯干和骨头的疾病。所以，对于患者来说，身体僵硬是急需改善的一种病症反应。那么，帕金森患者身体僵硬该怎么办呢?下面我们就来看看医生是怎么说的吧!

　　帕金森患者身体僵硬怎么办?可以通过不断的训练来进行改善，具体方法如下

　　1、进行关节运动范围训练

　　注意每个关节的活动都要到位，但也要避免过度的牵拉及出现疼痛，否则会产生反射性肌肉收缩，还会拉伤组织，形成疤痕，造成关节粘连使活动范围缩小。还要注意病人骨质酥松的可能，避免活动造成的骨折。对于已出现关节挛缩的病人要循序渐进，避免肌肉拉伤。

　　2、进行放松锻炼

　　担心在公共场合所行动不便，动作缓慢，是帕金森病患者心理非常紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉。

　　在安静、灯光柔和的地方进行，穿着宽松，身体的姿势尽可能的舒服，闭上眼睛，随后开始深而缓慢地呼吸，并将注意力集中在呼吸上。经鼻吸气，腹部在吸气时鼓起，呼气时收紧，并想象着空气向上到达前额，经过头部和背部到达脚，连续做此锻炼5~15分钟可使全身肌肉松弛。

　　3、平衡训练

　　平衡训练也可以改善帕金森患者身体僵硬的症状。由于患者的姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇障碍物或突然停步容易跌倒。因此，须强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转运动的训练，开始可以坐着锻炼，逐步过度到直立、无支持的体位。

　　温馨提示：如果您看了本文后仍有什么不清楚或者想要深入了解的地方，可点击线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707进行了解。成都西南脑科医院全体成员随时为您服务。