肌强直分为两种，一种是铅管样强直，一种是齿轮样强直。铅管样强直是指被动运动关节时阻力是增高的，一致性，像弯曲铅管的感觉，故称为铅管样强直。齿轮样强直，只有静止型震颤的患者中可感到，均匀的阻力中出现，断续停顿，如同转动着齿轮，故称为齿轮样强直。

　　四肢，躯干，颈部强直可使患者出现特殊的屈曲体姿，表现为头部，躯干俯屈，肘关节屈曲，腕关节伸，直前臂内收，髋关节及膝关节略弯曲，这就是帕金森肌强直的特点。帕金森肌强直的症状严重影响患者的正常生活，该如何改善呢?下面医生为您解答。

　　帕金森肌强直的症状如何改善?可以通过科学的松弛训练来改善

　　松弛训练意在放松肌肉，减轻运动所带来的酸痛等不适感%2E肌肉僵直是影响帕金森主要因素之一。肌肉僵直往往会导致起步困难、前冲步态等状况，很容易摔倒，威胁健康安全。

　　1、无论采取哪种体位，在开始训练之前都要先将呼吸调整均匀，身体做好充分准备。

　　2、如果身体条件不佳，训练方式可以先从被动训练开始，等到比较熟练了再转为主动训练。

　　3、训练活动先从小范围开始，慢慢扩大到全范围。动作要尽量缓慢，转动的时候要有节奏。

　　4、在训练的过程中，要注意保持呼吸顺畅，千万不能憋气。很多在刚开始练习的时候很容易憋气，这是不利的。

　　5、训练的时候要注意，一定要有松弛的感觉才是正确的练习，不要有牵拉的感觉。

　　医生提示：患者在做松弛训练的时候，自己不能盲目练习，有很多事情要多加注意。否则，不仅不能达到训练目的，还容易造成运动损伤，得不偿失。

　　杨立群 副主任医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任，四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年，多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨，在治疗头晕头痛、帕金森、脑梗等领域有一定造诣。

　　擅长：治疗头晕偏头疼等神经内科常见病，对疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病方面积累了丰富的临床经验。

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