小碎步是帕金森的典型症状，属运动障碍。具体表现为：走路抬不起腿，原地酝酿几十秒甚至几分钟才能起步;一旦起步，就越走越快，越走越急，很难停住;而且拐弯非常困难，须原地踏步、慢慢扭转身体才能拐过去;一迈开步子，就摇摇晃晃的，容易摔倒。

　　出现小碎步的主要原因是由于，帕金森患者长期颤抖，肌张力高，会造成双腿乏力;腰、腿部肌肉紧张、身体前倾这些都会导致运动障碍，出现小碎步。除了小碎步，还有颤抖、僵直、面具脸都是帕金森的典型症状，便秘、睡眠不好、流口水、吞咽困难也给病人造成极大的痛苦。

　　出现小碎步的情况，病情一般都发展了一定时间了，病史大概有3-5年了。这时，往往药物效果已经变差，副作用变大。甚至有患者已经出现震颤、僵直的现象。

　　出现小碎步后一定要针对性的做康复训练。训练时首先要患者将步子迈大。可以利用视觉提示的方法，在地上每间隔50-60厘米画一条鲜明的横线，让患者每一步都踩在一条横线上，以此为提示使患者加大步距，多次的反复训练后可以形成不自觉的习惯，即便不再有横线的提醒也能够“迈大步”行走。

　　这样的训练可以选择在家庭中宽敞的客厅，也可以选择在公园、操场，如果地面上有相应的线条可以分割。那么快呀利用这个线条作为视觉的提示线，让患者一步跨过一个地砖即可。通过长期坚持的训练，对改善患者的步态异常有一定的效果。

　　温馨提示：帕金森作为一种常见的退行性疾病，主要是对患者的日常行动产生阻碍，而且随着病情的发展，影响会越来越大，所以平时除了一些训练之外，也要及时进行专业治疗。成都西南脑科医院以精湛技术和优质服务得到了广大患者好评，如有疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。