手抖的现象其实非常普遍，紧张等情绪的影响会发生手抖，甲状腺功能亢进的时候也发生手抖。所以，出现手抖的情况，可能是生理性的原因，也可能是病理性的原因。

　　那么，哪些因素会引起手抖?

　　1、帕金森：如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动，而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病。帕金森病多发于60岁以上的人群，但也有少量年轻人会患上此病。

　　2、小脑病变：常发生在患者想要拿东西的时候，当手越接近物体，手抖就会越明显。

　　3、特发性震颤：特发性震颤既有可能是几乎觉察不到，也有严重的会无法完成日常任务。喝点烈性酒就可以判断你是否是特发性震颤，如果你喝了烈性酒后，震颤就消失了，就可以明确是这种诊断。

　　4、甲状腺功能亢进：如果有手抖的表现，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状，则有可能患上了甲亢

　　手抖怎么办?

　　1、睡眠充足是除晚上休息好之外，中午的时候也要养成小睡的良好习惯。

　　2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动，增强体质。

　　3、饮食规律多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

　　4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质，不利于身体健康。

　　手抖并不一定是帕金森

　　帕金森患者较核心的症状并不是抖，而是动作迟缓，如果患者出现动作慢、表情减少，再加上抖的症状，那么患帕金森的可能性很大。如果只是单纯的抖动，一会儿就好了，那么也可能是劳累或者情绪紧张引起。

　　温馨提示：引起手抖的原因很多，建议及时到专业医院进行检查，以明确病症。如有疑问，可在线咨询，或者拨打健康热线：028-68760707进行了解。