帕金森病的典型症状是“抖、僵、慢、走不稳”，其中’抖’的症状深入人心，一提起帕金森病就会想到“抖”。实际上并不是帕金森病人都会出现手脚“抖”的情况，引起“颤抖”的因素也不仅仅是帕金森病。所以，当出现手抖脚抖的表现时，不能盲目认为是帕金森。那么，哪些因素会导致手脚发抖呢?

　　导致老人手脚发抖的原因

　　1、脑功能障碍

　　脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖，尤其写字时更为明显，多在一侧。粗活用力时的大动作，则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞，除手抖外，还会有相应的神经功能缺损。手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。

　　2、预期焦虑症

　　这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

　　3、小脑半球疾患

　　可因肿瘤、小脑萎缩、脑供血不足而致。这一类手抖的特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时出现。令其指鼻尖时，手发抖且指不准确，同时还可合并眼球震颤、走路时呈醉汉步态、动作不协调，间或耳鸣、失聪等。

　　4、特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常。

　　5、帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。病灶在大脑深处的丘脑基底节处，主要是缺乏多巴胺。典型的是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失，且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳。

　　如何预防手发抖?

　　上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼，推迟脑细胞衰老。平日里，老人要培养良好的生活习惯，做好日常保健，保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式，坚持锻炼，加强关节、肌肉的训练，推迟衰老过程。此外，在饮食方面，要注意少食多餐，饮食清淡，忌烟戒酒。

　　医生提醒广大老年朋友们：在发生手抖以后不要慌张，要区分手抖是什么原因引起的，然后寻找合适的医院诊疗。如有疑问，可在线咨询或者拨打健康热线：028-68760707进行了解，成都西南脑科医院全体人员竭诚为您服务!