人一老，手就开始不自觉地抖起来，慢慢步履蹒跚，有时甚至手脚和面部会突然卡住。这些看似正常的老年人表现，很少人意识到可能是帕金森病的警报。

　　帕金森是一种神经系统变性疾病，在中老年人群中较为常见。但由于僵直、手抖、步态异常等表现常被误认为是身体机能正常的衰老，有近一半的帕金森病人就诊「迟到」，延误诊治，严重影响之后的生活质量。

　　临床上，帕金森病有四大典型症状：静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。

　　80%以上的帕金森病人是因出现这四种症状才入院确诊，但可惜的是，一旦出现明显的运动症状，意味着帕金森病人必须终生服药控制病情。

　　其实，在明显的运动症状出现之前，帕金森病人会有非运动症状的表现，两者发作时长相隔3～10年不等。

　　若能在帕金森非运动症状出现前的这段时间，从改善不良的生活方式习惯入手，例如补充维生素E、避免熬夜、增强免疫力等，可有效延缓病情的发展，延长服用药物控制的时间。

　　典型的非运动症状包括出现焦虑症、抑郁症，嗅觉减退，反复便秘，出现失眠或白天嗜睡等睡眠障碍。

　　那么，帕金森怎么预防呢?

　　首先要加强脑部锻炼，就像我们平常常说的那样，大脑“越用越发达”。即使老了也要经常看书读报，做益智游戏，保持学习热情，这样能促进脑神经及感官信息运动的活跃，有利于促进脑部血液循环，延缓脑组织退化。

　　其次，老年朋友们平时要减少一些对于神经系统有害的物质的接触，如一氧化碳、锰等物质，经常接触这些物质也会导致发生帕金森。

　　另外如果患有某些身心健康，应及时进行专业治疗。当出现帕金森疑似症状的时候，也要及时进行检查诊断，尽早干预。

　　温馨提示：作为一种常见的中老年常见疾病，帕金森的危害不可小觑，会给患者正常生活造成极大的影响。因此，平时要注意进行预防，以免能够远离病症发生。通过介绍，如有疑问可拨打成都西南脑科医院24小时健康热线：028-68760707咨询，全体人员将竭诚为您服务!