你是否发现，有的老人会止不住地手一直抖抖抖，两手颤抖，让不少老年人为之烦恼，吃饭、做事都会受到影响。这到底是为什么呢?想知道的话就和小编一起来探秘吧。

　　老人手抖是什么原因造成的呢?

　　趋于年迈者，脑细胞减少20%，进入高龄期减少30%。脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，会导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。由于老年人动脉硬化，新陈代谢障碍，加之活动量小，体内血液中的氧气和养料对肢体供给较差，肌肉发生“废用性萎缩”，肌肉变硬，肌力减退，肌肉的收缩不规则，张力过低，也会引起产生肌肉的缩张不协调。

　　老年人手抖可能是帕金森疾病引起的。其病根多在大脑。由于脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致手抖，引起协调共济功能异常。此外，由于老年人动脉感化，加之运动变少，从而导致肌肉变硬，肌力衰退，使双手产生无法控制的抖动。

　　手抖注意事项：

　　1、要加强脑的锻炼，可推迟脑细胞的衰老，延缓小脑萎缩的进程。

　　2、适量的运动，加强关节、肌肉的锻炼，使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作，推迟衰老进程。

　　3、手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效达到健脑防手抖。

　　老年人经常手抖要警惕帕金森疾病，一旦发现要及早治疗，从早期进行遏制，这样才能防止疾病进一步恶化，否则严重危害老年人健康。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。