手抖一般是发生在一些年纪较大的人身上，因为年纪大了可能生理的控制原因减弱了，就出现手抖。这是正常的衰老现象导致，无须过于紧张。但是一些疾病也会导致手发抖，因此出现手抖的情况时，要注意分辨是哪一种情况导致。

　　手抖的六个原因。

　　一、特发性震颤

　　到目前为止，它是较常见的一种慢性震颤，发病率约为4%。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。

　　二、帕金森病

　　与特发性震颤不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏。对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作。

　　三、压力

　　大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。

　　四、喝了太多的咖啡因饮料

　　如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。

　　五、某些药物

　　一些治疗哮喘的药物如支气管扩张剂会导致手抖。安非他明、一些他汀类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)也会引起手抖。

　　六、疲劳

　　睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。