重心前移，碎步、全脚掌着地，步频越来越快，双上臂无摆动?发现老人出现此类走路姿势的时候，很可能是得了帕金森病。

　　帕金森症是老年人常见的疾病之一，典型表现为：静止性震颤、行动迟缓、肌强直和步态异常。当出现其中两种及以上表现的时候，那么就要高度警惕帕金森病的产生了。作为一种退行性疾病，帕金森患者的日常生活会受到极大影响，而且由于对行动的阻碍，患者走路会容易摔倒。

　　多数帕金森病患者走小碎步，上半身向前屈，中、后期表现为慌张步态，即越走越快，几乎为摔倒状态，部分患者还可表现为冻结步态，即起步困难、前行缓慢，遇到转弯、过窄门、人多时，或因环境嘈杂、心情紧张时，走路较吃力。如帕金森患者出现慌张步态、冻结步态情况，应到正规医院或门诊就医，由专业医生分析检查后给予药物治疗，还需进行运动指导。待疾病进展至中、后期，除了药物治疗外，部分患者还需手术进行干预治疗。

　　帕金森患者步态异常怎么办?

　　步态改变是中晚期影响帕金森病患者平衡、行走，造成跌到或摔伤的主要原因帕金森病患者在日常生活中，应有意识、有计划的每天进行步态训练。

　　1、迈步训练

　　帕金森病患者的步态训练应从迈步开始，因患者会出现小碎步、前冲、转弯困难等，所以在迈步时，要求患者两眼直视前方，身体站直，两侧上肢要与下肢起步合拍，协调摆动，且第一步一定要大跨步，如果第一步很小，就很容易使患者出现慌张步态。如出现慌张步态，应立即停止训练，然后令患者稍作休息后重新开始。如向前迈步训练顺利，可令患者尝试向后跨步移动重心训练。

　　2、按标记行走训练

　　通过地板加设标记，如行走路线标记、转移路线标记、足印标记等，以达到控制步幅及宽度的目的，令患者按标记指示行走，如步态控制较好，可逐渐在前方设置5.0厘米-7.5厘米的障碍物，让患者试着跨越。

　　需要注意的是，步态训练的时候要注意患者鞋子的选择。如患者有小碎步，要尽量选择鞋底摩擦力较大的鞋子，如橡胶底，以保证走步时不易滑溜;如患者有前冲步态，要尽量选择平跟的鞋子，以减慢前冲的趋势，患者也可利用手杖限制前冲步态，维持平衡。

　　温馨提示：帕金森病是一种常见的老年疾病，危害极大，需高度重视。如您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或有相关的疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707了解。