帕金森病患者常常会出现面部表情减少，不能眨眼睛，高兴和难过都是同一个表情的情况，这样的症状叫面具脸，严重的时候甚至会流涎，咀嚼困难，给病人带来巨大的痛苦。那么该怎么样才能改善这样的状况呢?

　　1、面部动作锻炼

　　帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。

　　(1)皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。

　　(2)用力睁眼和闭眼。

　　(3)鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。

　　(4)露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。

　　(5)对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、噘嘴。

　　2、头颈部的锻炼

　　帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，逐渐加重则驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。锻炼时要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。

　　(1)上下运动：头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，然后头向下，下颌尽量触及胸部。

　　(2)左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。反复转动，并试着用下颌触及肩部。

　　(3)左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。

　　(4) 前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。

　　患者以及家属要引起足够的关注，对于一些的情绪，一些的不良的习惯等不利于该病的恢复，患者要尽量的减少该病的不良因素的刺激，建立良好的生活习惯和饮食习惯，患病后积极的治疗和护理，争取早日恢复身体的健康。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!