李大爷今年60岁了，半年前开始出现手抖，而且在休息的时候出现，拿东西的时候就会变得轻微，睡觉的时候不出现。李大爷因此闷闷不乐，也不愿意和老朋友们出去玩儿了。后来，家人发现了李大爷的情况，就带着李大爷到医院检查，结果被诊断为帕金森病。

　　手抖警惕帕金森

　　帕金森病的手抖以静止性为主，表现为人在不做动作或不经意时，手抖比较明显，且具有规律性。通常从某上肢远端手指开始，以拇指、食指及中指为主，表现为手指像在搓丸子或数钞票一样的颤动，然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体。震颤的另一个特点是其节律性，震动的频率是每秒钟4-7次。

　　另外，帕金森病患者还会有肌肉僵直、运动迟缓、姿势平衡障碍等，较终患者生活不能自理，严重影响生活质量。所以，通俗的讲，帕金森病就是“让你不能动的病”。

　　做好这3点，预防帕金森：

　　1、控制血压、血脂、血糖

　　大家都知道，脑部动脉硬化是引起帕金森的主要原因之一，所以在平时的时候，不管是从饮食还是药物方面，都需要严格的把关，控制好血脂，血压和血糖，避免脑部动脉出现硬化，而引起帕金森。

　　2、加强体育锻炼

　　如果每天可以进行有效的体育锻炼，在提高免疫力的同时，还可以预防很多疾病的发生，通过锻炼，人们可以使骨关节、肌肉功能等得到加强，而且还可以促进血液循环，从而起到预防动脉硬化的作用。

　　3、避免与有毒物质接触

　　在生活中，需要避免一些有毒的化学物质，比如杀虫剂、农药等，因为这些有害物质会对我们的神经系统造成一定的损伤，如果在使用这些化学物质时，一定要注意做好防护工作。

　　帕金森是一种常见的神经系统变性疾病，在老年人中多为常见，帕金森的确切病因，目前还不明确，可能会受到遗传因素、环境因素、年龄老化等影响。其产生对患者危害极大，也会给一个家庭带来负担。因此，日常一定要做好预防，出现相关症状后要提高警惕，及时检查。成都西南脑科医院24小时免费热线：028-68760707，医院全体人员将竭诚为您服务!