中国是全球帕金森病的高发地区，然而大多数帕金森病人对这种病的认知度很低，很多帕金森病人因没有及时发现早期症状，病情较终得不到有效控制，不少病人确诊发病时已是中晚期。手抖脚抖是帕金森的典型表现，但是很容易被人认为是正常的衰老现象从而被忽视。

　　家住青羊区的江女士就表示，从2年前开始，发现自己母亲的一只手就有轻微抖动的情况，但是老人也没有其他不适，就没太在意。前段时间江女士发现老人同侧的脚也开始有了抖动的现象。较后去医院检查，被诊断为帕金森病。

　　成都西南脑科医院医生指出，出现震颤的情况要高度警惕是帕金森。帕金森就是我们常说的“抖抖病”，是老年人中的一种常见病，首发症状就是抖。较开始是一侧手抖，然后是同侧脚抖，慢慢发展就会累及对侧和全身，较后会波及口唇等部位。

　　日常生活中只要注意观察，就可以及时发现帕金森病的早期症状。主要症状有静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢等。当病情达到一定程度时，帕金森病患者在走路和姿势上都会与正常人不同，如步伐逐渐变小变慢。如果出现以上情况，要引起注意，及时到医院接受治疗。

　　帕金森如何预防?

　　注意膳食和营养：可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。

　　加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做较大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。

　　生活中的指导和帮助：本病早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。