单侧的手像 “搓泥丸”、“数钞票”一样地抖动，这时候就要引起警惕了，很可能就是帕金森病的早期症状。而这种抖动，称之为是震颤，帕金森病的典型表现之一就是静止性震颤。

　　帕金森病是个什么病?

　　帕金森病是老年人常见的病，又称为是震颤麻痹，老百姓常说是“抖抖病”。这种病是一种神经系统变性疾病，也是相当常见的中老年锥体外系疾病。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。近年来人们越来越多的注意到抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状也是帕金森病患者常见的主诉，它们对患者生活质量的影响甚至超过运动症状。

　　自测帕金森病，警惕早期症状

　　下面介绍一些能够独自完成的自我检测动作和容易观察的生活细节，以便更早的发现帕金森的一些蛛丝马迹。当患者在完成这些动作或观察到一些“问题”，那就有必要至帕金森病专科门诊就诊，由医生协助明确诊断，以便更快、更好的接受临床治疗。

　　抖动的自测

　　受试者一侧上肢进行重复的手握拳和松拳，观察另一侧上肢是否出现抖动。

　　僵硬的自测

　　让受试者面朝天仰卧，快速将其头下的枕头撤掉，头部缓慢落下，这提示头颈部肌肉可能存在僵硬。

　　让受试者主动活动一侧肢体，让测试者大幅度活动另一侧肢体(各个关节、多方向运动)，随后交换肢体重复上述动作后，可能发现一侧肢体活动僵硬感。

　　让受试者把双肘放在桌面，使其前臂与桌面呈垂直位置，并让其两臂和腕部肌肉尽量放松，帕金森病患者呈现腕关节保持伸直状态，就像铁路上竖立的路标，即称为“路标现象”，而正常人腕关节与前臂约成90°屈曲。

　　动作缓慢和走路姿势异常的自测

　　与自己近半年的身体情况或同龄人相比，尝试完成精细动作(系纽扣、系鞋带、穿针引线、)变慢或不能完成。

　　尝试一只手用其手掌和手背尽快的交替拍打桌面，随后另一只手完成上述动作，比较发现其中一只手完成这一动作时更慢或出现停顿。

　　行走时下肢拖步(鞋底变薄)、步伐变小，或者迈步困难，尤其在人多、转弯、通过狭窄走道等场景行走时上肢摆动减少。

　　面部表情减少(缺乏喜怒哀乐的表情)。

　　其他征兆

　　很多常见的老年人问题如便秘、流涎、肩膀疼痛、反应迟钝、情绪低落等也可能是帕金森病发生的预警症状，伴有上述多个症状的老年人群更应该定期完成这些自我检测动作。

　　温馨提示：当测试者自测发现异常时，应尽早至专科门诊就诊，由专科医生通过专业工具评定，明确诊断，以便更早的接受治疗，提高生活运动能力和生活质量。如果还有什么疑问，随时点击咨询或者拨打健康热线：028-68760707咨询。