帕金森病是一种严重危害人类健康的慢性进行性神经系统疾病，被称为“沉默的杀手”，目前只能控制和延缓病程发展。

　　手抖术语称为震颤，但这并非是帕金森病患者必备的特点，运动症状才是诊断帕金森病的门槛，动作缓慢是较关键的表现，患者可以感觉到刷牙、夹菜等精细动作不灵活。

　　抖、慢、紧、不稳是帕金森病的典型症状，即手抖、动作慢、肌肉紧和平衡不好，行走时晃，易摔跤，这其实是帕金森病发展到中晚期的症状。早期的非运动症状，如失眠、嗅觉减退、血压不稳定、焦虑等，患者也要注意。

　　早期预警信号要重视

　　睡眠障碍，表现为在睡梦中大喊大叫、拳打脚踢，仿佛做噩梦一般，可能打伤自己或同床的人，甚至于从床上掉下来，我们称之为快速动眼睡眠行为障碍，经常早于帕金森病数年甚至十余年发生。

　　在帕金森病早期，一些症状并不是很典型。患者的症状常常是在不知不觉中缓慢出现，如经常会感到乏力，运动起来有些吃力，走路不摆臂、走路拖步或前冲、手足微颤、写字越来越小、面部没有表情等，这些病情易被误诊。特别是近年来帕金森病年轻化趋势明显，中青年群体切不可大意。

　　怎么预防帕金森病?

　　1、要保持健康乐观、积极向上的心态，不要因为担心疾病而有心理压力。

　　2、养成良好的生活习惯，规律作息、劳逸结合。加强锻炼，提高身体免疫力。

　　3、要远离一些可能影响神经系统的有毒有害物质。如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

　　4、积极防治老年病，比如高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等。

　　5、老年人不要认为人老了就应该躲在屋檐下晒太阳。那样会让人老得更快。应当积极运动起来，多做一些娱乐活动、多锻炼一下身体，比如可以打打太极、扭扭秧歌，散散步、唱唱歌，都会对预防帕金森能起到积极作用。

　　温馨提示：帕金森病是一种常见的老年疾病，危害极大，需高度重视。如您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或有相关的疑问，可点击在线咨询或拨打24小时健康热线：028-68760707。