大部分人都是在60岁以后，才出现了帕金森的病症的，但有的人才20多岁，也出现了帕金森的病症，这时候患者就应该从自己的患病入手，分析出自己的患病情况，进行对症治疗，珍惜接下来的时间进行治疗，要了解帕金森的症状要如何解决，请看下文。

　　一、夜间翻身困难或肢体痉挛多

　　这是因为抗帕金森病药物的服用量不足，导致夜间帕金森病的症状控制不好，睡前增加药物可能会有帮助。但这些抗帕金森病药物过量常可引起病人精神症状，因此对于那些因多梦、梦呓引起睡眠质量差的人可以适当减少夜晚的药量。药物的调整必须在医生的指导下进行，以达到改善睡眠的效果。

　　二、夜间多尿

　　这给病人和其家属带来很大麻烦，有时病人因为动作迟缓还会出现尿失禁，睡觉前减少水分的摄入并在睡觉前排空膀胱、使用尿套或在床边准备一个便桶，这些都是可行的方法。

　　三、抑郁

　　超过40%的帕金森病人同时伴有抑郁情绪，这些病人夜间经常醒来，醒来后很难再入睡。许多抗抑郁剂都有促进睡眠的作用，可以请专科医生根据病情选择适当的药物。

　　四、锻炼

　　1、面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。比如皱眉动作、用力睁闭眼、露齿和吹哨动作。

　　2、躯干的锻炼：比如侧弯运动、转体运动等都能有效的改善帕金森的症状。

　　3、手部的锻炼：患者应经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。可反复练习握拳和伸指的动作。

　　温馨提示：担心患者的身体健康问题，有什么疑问可直接在线咨询或直接拨打成都西南脑科医院24小时免费咨询热线：028-68760707，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!