身为帕金森患者或帕金森患者的家属，一定要重视患者的有效康复锻炼。好的身体锻炼计划应包括锻炼肢体力量和柔韧性、伸展腿和脚、行走、面部表情和呼吸锻炼以及对控制吞咽进行的特殊锻炼。

　　家人们可以帮助病人行走和完成每日的活动。帕金森病人失去自主运动能力。一个好的锻炼计划可以帮助帕金森病人学会如何考虑他们的行动，以及怎样一步一步地计划他们的行动。晚期患者可发生显著的运动障碍，无法主动运动，应给患者做按摩及被动活动，并尽量保持关节的活动幅度。

　　配合翻身、叩背、皮肤按摩、骨突部保护等措施，有利于预防肺部感染和褥疮。一定要知道，帕金森患者的运动锻炼是长期的事，要有毅力，持之以恒。

　　除了上面这个方法，患者的家属还要让帕金森病人训练声音语言。提高音量、音质和口齿清晰度都是比较好的方法。要鼓励早期病人帕金森病护理期间多做运动，尽量继续工作，培养业余爱好。不能连贯地说出完整句子可能会令病人感觉灰心丧气。给予病人关心和支持，可以缓解病人因不能明确表达想法或需要而产生的焦虑。

　　“好的身体是革命的本钱”，所以一定要重视帕金森患者的饮食原则。对于吞咽困难的病人，要选择容易吃的食物，保证病人足够的营养摄入也十分重要。对帕金森患者来说，奶类和豆类也是非常健康的食物。奶类含丰富的钙质，钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。多吃肉食、海鲜者患帕金森病风险少，所以提出在帕金森病的治疗过程中少喝牛奶，多吃肉，多吃海鲜。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!