国外的一项研究调查了帕金森病在老年人中的患病率,65～74岁年龄组为14.9%,75-84岁年龄组为29.5%,85岁以上年龄组为52.4%。国外另涵T蝓搭一研究报道,帕金森病患病率在50岁以上人群中约为500/10万,60岁以上人群明显增加为1000110万,70～79岁年龄组达到高峰。帕金森病的两性分布差异不大,男性患病率略高于女性。

　　帕金森患病人群如此多，那么，是否有什么办法可以预防帕金森的呢?可以从以下几个方面着手进行预防。

　　1、饮食

　　帕金森病患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果,此外,药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物晚上吃,以免影响药物疗的效,这是帕金森预防措施之一。

　　2、避免接触有毒化学药品

　　如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病,避免重金属锰以及放射线污染,如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。

　　3、锻炼

　　提倡让患者多锻炼,这是可以预防和治疗帕金森的有效方法,锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处,这是帕金森预防措施之一。

　　4、避免吸入有毒气体

　　汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体,这些气体可令细胞死亡,避免精神疲劳,精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退,避免用铝锅炒菜。

　　如果进行预防后还是不慎患上帕金森，那么，要及时的去医院接受治疗。很多患者就是因为耽误了病情，所以导致很严重的后果，并且治疗起来也是很难的，效果也会受到一定影响。发现疾病，尽早治疗，越早治疗恢复效果越好。

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