帕金森病，或许被普通群众定格为那些颤颤悠悠的大爷大妈，其实，这是错觉。实际上，帕金森病并不是老年人的专属疾病，而是会出现在各年龄段。

　　当前，50岁以下的患者不断增多，30岁以下，甚至不到20岁的患者也屡见不鲜。统计显示，青少年型的帕金森病患者比例，已达总数的10%。因此，学会识别和预防，具有紧迫性。

　　目前认为，帕金森病与年龄老化、环境因素、遗传易感性等有关。当前认为，年轻人发病的主要因素是脑外伤、吸毒、环境毒素。

　　那么，年轻人如何预防帕金森呢?

　　1、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　2、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　3、如果发现有手脚震颤、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

　　医生指出，在帕金森的预防方面，主要是重视环境毒素影响，其中重点是重金属、杀虫剂等，此外，健康生活方式和体育锻炼被证实可以延缓帕金森病的病情进展。

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　　医生链接：赵俊辉

　　成都西南脑科医院神经外科主任，从事神经医学治疗临床工作30余年，曾任职于解放军部队医院。

　　擅长：脑外伤后遗症、脑萎缩、帕金森、脊髓损伤等各种神经系统疾病的诊疗。