帕金森是一种常见的中老年疾病，对患者的危害很大，不仅严重影响患者的正常生活及工作，还给患者的身心造成极大的伤害，严重者甚至还会有生命危险。所以，大家平时要做好预防措施，防止帕金森的发生。那么，预防帕金森的常见方法是什么呢?下面医生就为大家详细介绍，一起来看看吧!

　　预防帕金森的常见方法是什么?

　　1、饮食：帕金森患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影响药物疗的效，这是帕金森预防措施之一。

　　2、预防帕金森要注意避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病，避免重金属锰以及放射线污染，如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。

　　3、锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法，锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处，这是帕金森预防措施之一。

　　4、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

　　5、避免或减少应用能诱发震颤麻痹的药物。

　　帕金森的危害非常大，如果不及时治疗，很可能会危及患者的生命。所以，患了帕金森要及早到医院接受治疗，避免造成严重的后果。

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