帕金森病又叫“震颤麻痹”，是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，严重的会导致生活不能自理。

　　目前引起帕金森的原因尚不明确，主要的病理原因是大脑中一种叫多巴胺的细胞减少、衰老而发病。作为一种常见老年疾病，帕金森早预防、早发现、早治疗非常重要。那么，如何预防帕金森呢?

　　预防帕金森病有妙招

　　1.适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心健康还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

　　2.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。

　　3.需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

　　4.防治脑动脉硬化，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。

　　如何早期发现帕金森呢?

　　1、嗅觉迟钝：很多老年人觉得自己是年纪大了，嗅觉不灵敏是正常的。但是这个其实是不对的，嗅觉迟钝其实是帕金森的一个早期症状。如果没有其他原因的出现嗅觉减退的话，则需要去神经内科就诊，是否是因为帕金森而引起的。

　　2、手抖：在早期的时候，患上帕金森会出现手抖的现象。这个现象很容易会被患者所忽略掉，因为有些时候在搬抬重物之后也会有这个现象。所以，老年人在早期的时候要多注意自己的身上是否有出现异常的现象，有出现手抖明显的情况，则很有可能是患上帕金森了。

　　3、睡眠障碍：睡眠中经常存在生动的梦境，或者在睡眠中经常出现喊叫、手脚乱动甚至踢打，更有甚者经常出现从床上滚落下来，这些医学上所称的“快动眼期睡眠行为障碍”可能是帕金森病早期的表现。

　　温馨提示：帕金森病是一种常见的老年疾病，危害极大，需高度重视。如您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或有相关的疑问，可点击在线咨询或拨打24小时健康热线：028-68760707。