帕金森病又称特发性帕金森病，也称为震颤麻痹，是中老年人常见的神经系统变性疾病，也是中老年人常见的锥体外系疾病。平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。

　　该病的主要以静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等为主要特征，会对患者的正常生活造成极大的影响，也容易导致跌倒等身体损伤。所以，对于疾病大家也要提高警惕和重视。平时生活中要注意进行有效的预防，以保障身体健康。

　　那么，帕金森要怎么预防呢?

　　1.保证健康的饮食习惯，平常可以多吃一些鸡鸭鱼瘦肉、鸡蛋、豆腐等高蛋白食物，这对于延缓神经系统的退变有很大帮助。

　　2.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等，这些有毒的化学制剂以及会造成放射性辐射的物品，都会促使细胞死亡并导致精神疲劳，都会加大人们患上帕金森的几率。

　　3、保护卫生环境：帕金森症状主要是因为环境或者是遗传导致的，大家要注意保护好周围的环境，远离有害气体污染。老年朋友们要尽量避免与有害物质的接触，比如一氧化碳，二氧化碳，汞元素等等，这些物质都容易影响大脑的功能，从而诱发帕金森的出现。

　　4、定期到医院检查：对于有些帕金森的基因遗传携带者，应该定期到医院进行检查，然后做好自我保护的措施。如果发生帕金森的前期症状，都要马上到医院进行进一步的诊断，千万不能够拖延。

　　5、增强体育锻炼和脑力活动：帕金森往往对大脑有比较大的损伤，会导致脑神经组织出现衰老的症状，而且老年人患有的概率较大。要注意平时多加保健的措施，参加体育的活动和锻炼脑力，多做做数独或者是魔方，有助于锻炼大脑的神经，避免劳累衰退。

　　如果是已经患病的朋友们，那么及时专业的治疗是非常关键的。医生指出，帕金森作为一种退行性运动障碍疾病，越早治疗能够越好的提升患者的生活质量，所以患病之后不要拖延。治疗后也要做好相应的防护工作，以便更好的改善病症。

　　温馨提示：成都西南脑科医院坚持以患者为中心，积极为患者提供优质服务。医院特设24小时健康热线：028-68760707，为患者就诊提供便利，让广大患者能得到及时、专业的医疗服务。