帕金森给患者的生活带来了很大的影响，对于帕金森的预防也是很多人关注的。那么，要怎么做好帕金森的预防工作呢?下面医生就为大家详细介绍下相关的预防措施，感兴趣的朋友来一起了解一下吧。

　　怎样好帕金森的预防?帕金森的预防要从生活做起

　　1、锻炼：要想预防帕金森的出现，患者应及时的预防此病。因此，要提倡患者多锻炼。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　2、饮食：帕金森的饮食对于人们来说也是很重要的。帕金森患者容易出现便秘。因此，预防帕金森在饮食上，中老年人应选择清淡的饮食，多吃些谷类食品和蔬菜瓜果，如西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，像鸡蛋、肉等高蛋白食物较好晚上吃，以免影响药物治疗。

　　3、避免接触有毒化学药品：对帕金森的预防要避免接触有毒的化学药品。避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。

　　帕金森的危害很大，一旦发生帕金森就会严重影响患者的生活及工作。所以，患了帕金森千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去医院就医，以免延误病情，造成严重后果。

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