很多帕金森患者和患者家属觉得，患病后行动不便，容易出现跌倒摔伤的情况，所以帕金森患者不适宜做运动。其实这个认知是错误的，帕金森病患者根据自身的情况进行一些必要而又合适的运动锻炼，可以有效地缓解多种运动障碍，对患者的康复有很好的效果。

　　帕金森病患者为什么要进行运动训练?

　　帕金森患者的运动锻炼，主要针对的是患者的运动障碍，主要包括震颤、运动迟缓、肌肉僵直、缺乏平衡感和冻结步态等。

　　另外，帕金森患者还会出现继发性功能障碍，如肌肉萎缩、骨质疏松、心肺功能下降、驼背、周围循环障碍、体位性低血压等。这些继发性障碍严重影响着患者的正常生活，甚至对患者的安全造成极大的隐患。对于这些继发性功能障碍，除了进行必要的治疗之外，进行一些运动锻炼也是很有好处的。运动锻炼既可靠、安全、不用担心副作用，又易于操作，适合每一位帕金森病患者。

　　运动锻炼在每个阶段都很重要

　　每一位帕金森患者的病情发展程度都是不同的。因为运动锻炼有安全、健康、无副作用等多种好处，所以，在帕金森的每个阶段都很重要。

　　一、早期——及时的运动锻炼好处多

　　帕金森病早期，患者只是有一些轻微的症状，如果能及时地进行运动锻炼，那么效果会非常明显。另外，早期患者自主行动能力相对比较强，在进行治疗的时候基本不需要别人辅助，只靠自己基本上都能完成，这就大大地减轻了运动锻炼的操作难度。

　　二、中期——运动锻炼很有必要

　　处于中期的帕金森病患者，其主要症状逐渐加重，日常生活也受到很大的限制，这个时候进行运动锻炼也是很有必要的。

　　首先，适当、适时、适量的运动锻炼可以减缓中期患者各种不适症状的进展速度，对于患者的生活质量有很大的提高。另外，这个时期的运动锻炼可以由照护者辅助患者进行，甚至很多运动锻炼可以由患者自行完成，这就能大大提高患者的成就感和面对疾病的信心。

　　三、晚期——运动锻炼不能少

　　可能在很多人的认知里，帕金森患者到了晚期，运动锻炼就没有必要了。实际上，即使是晚期的帕金森病患者，也能通过合适的运动锻炼来缓解疼痛和不适，提高患者的晚期生活质量。

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