现如今大家的生活水平是提高了，但是一些疾病也出现了，每一种疾病都应该引起人们的注意，尤其是帕金森会伤害到不少的人们。在注意到了这些之后，还是要选取有效的预防来进行，那么，帕金森的预防要靠哪些措施?下面咱们一起来解答吧。

　　帕金森的预防方法如下所示

　　1、多锻炼：患有帕金森的患者，不管帕金森的治疗还是进行帕金森预防，我们都应该多加锻炼，在锻炼时要寻则变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　2、饮食：帕金森本身就是一种中枢神经系统疾病，一旦患病就会伴有植物神经功能损害，容易出现便秘的现象，所以要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物也要在晚上吃，以免影响药物治疗。

　　3、避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等，这些化学物品都易患帕金森，同时避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。关于帕金森的预防方法，还要避免吸入有毒气体。

　　医生强调：帕金森的危害极大，不仅严重影响了患者的生活及工作，还给患者的身心带来巨大的伤害。所以出现了帕金森的症状就要立即到正规专业的医院检查治疗。

　　杨立群 副主任医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任，四川省抗癫痫协会会员。从事神经内科临床工作40余年，多次应邀参加省神经疾病学术会交流研讨，在治疗头晕头痛、帕金森、脑梗等领域有一定造诣。

　　擅长：治疗头晕偏头疼等神经内科常见病，对疑难病性眩晕症、帕金森、脑梗等脑血管疾病方面积累了丰富的临床经验。

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