帕金森患者在患病早期久应坚持进行一些体力活动，主动的进行一些肢体功能方面的恢复运动。主要锻炼部位时四肢和关节的屈伸和旋转动作，预防或延缓出现关节僵硬的现象。那么，帕金森病都有什么康复锻炼方法呢?

　　对于帕金森患者而言，帕金森的康复锻炼是帕金森治疗过程中不可缺少的一个重要环节。科学合理的康复悬链，能够在一定程度上帮助患者早日康复。而帕金森病的运动康复原则是利用人体的视觉、听觉反馈机制，引导患者积极参与建立正常的呼吸、运动模式。

　　帕金森病康复锻炼方法

　　1、身体锻炼：若患者一直进行慢跑、羽毛球、骑车等活动，可以继续。放松练习、伸展练习、力量练习、有氧运动等都对患者生活质量的提高有一定帮助。

　　2、生活功能训练：帕金森病患者多有肌肉僵硬、动作迟缓，但不应刻意减少活动而依赖家人，而应该多训练协调能力。

　　3、步态锻炼：大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者表现为拖步，走路抬不起脚，上肢不摆臂，严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门槛困难。锻炼时患者双眼应直视前方，身体直立，起步时足尖尽量抬高，先足跟着地再足尖着地。跨步要尽量慢而大，双臂注意在行走时前后摆动。

　　4、语言训练：患者常因语言障碍变得越来越不爱讲话，而越不讲话，越会加速语言功能的退化。因此，坚持舌的锻炼很重要。

　　通过这些训练，患者不能身体机能能得到一定的改善和恢复，对延缓病症的发展也有重要作用。综合以上锻炼方式加上专业的治疗，帕金森患者的症状会有所减缓的。

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