说起帕金森病很多人都觉得离我们非常遥远，可是据一项数据调查显示60岁以上人群当中，每100人中就有1个患有帕金森疾病，甚至很多中青年人也被帕金森病盯上，让人们开始积极的关注如何预防治疗帕金森病。

　　预防帕金森病，要注意增强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老;临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症，以防止脑动脉硬化的发生。

　　帕金森的预防

　　一级预防：全民动员，加强环境保护，减少环境污染，维持生态平衡;养成良好卫生习惯，尽量减少直接接触化学物质，洗涤剂;脑力劳动和体力活动并重，避免长期用脑过度。

　　二级预防：关键是早期发现、早期就医。帕金森病有较长代偿期，故疾病早期很难被觉察。因此，要对高危人群进行健康检查。其中，有家族史的中老年人更要注意。

　　其它高危因素包括：动脉硬化尤其是明显脑动脉硬化、因职业关系不得不长期在化学工厂或有毒环境工作者、怀疑有肌张力或动作协调性有障碍者。这类人群特别要加强监督，平时要加强体力活动锻炼，包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼;还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。

　　三级预防：已确诊为帕金森病患者，重点是缓慢致残过程，减少威胁生命并发症。尽管病人运动功能和自理能力已有障碍，仍应鼓励他们尽量自己的事自己做，比如吃饭，穿衣，哪怕动作笨、缓慢，也要争取自己完成。这样做有助于防止和推迟关节强直和肢体挛缩。日常生活中尽量克服情绪激动和精神紧张，保持愉快心境;多吃蔬菜水果，防止便秘;尽可能不长期卧床，需要卧床者要加强翻身，防止关节固定和引发坠积性肺炎。

　　引起帕金森的主要原因是大脑中位于中脑部位一个名为黑质的部位，这个部位的神经元大量的死亡导致其分泌的多巴胺减少而发病。一般情况下，多见于老年人，年龄越大，风险越高。所以，老年朋友们对此要特别重视和警惕。

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