由于冬季天气寒冷，很多帕金森患者日常的生活规律被打破，外出也减少。对于帕金森患者可尽量做到以下几点，可帮助您过好这个寒冷的冬季。

　　一、锻炼要合理安排

　　对于帕金森患者而言，适当的功能锻炼很重要，很多患者可能会有早晨锻炼的习惯。而冬季天气寒冷，过早出来易受寒冷空气刺激，易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者如气温太低会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心脑血管疾病。所以锻炼安排在七点到九点之间，随天气变化增减衣物，做好防寒准备。在身体允许下，合理安排锻炼时间。

　　二、饮食规律，适当调整

　　帕金森病人尤其是老年病人相对于正常人来讲，五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在冬季，应经常提醒患者少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物。尤其是可以选择一些易于消化的食物，不但可以减轻肠胃功能的负担，同时也避免了因为天气干燥便秘加重的烦恼。

　　三、增进交流，放松心情

　　由于天气的原因，老年帕金森患者可能参加的户外活动因此而减少，跟外界交流也减少。加上疾病的困扰可能使患者产生悲观消极情绪。可鼓励患者多参与一些室内的老年活动，愉悦身心，放松心情。家属应尽量多抽出时间陪伴患者或是在家中选择一些患者力所能及的事情，让患者生活充实起来。

　　四、注意保暖

　　可以把家里布置的温暖舒适，老人们都怕冷，尤其是帕金森病人，若空气冷，病人穿的衣服厚重了，等药效过了，会让患者感觉身体更加沉重，增加负担。相反，温暖舒适的环境，也不需要温度太高，温度适合穿毛衣就行，病人也能伸展活动开。

　　温馨提示：治疗帕金森一定要选择正规的专科医院，专科医院有专业的神经科医生，更为先进的诊疗设备，只要患者积极配合，会达到较高的改善率和理想的治疗。文章内容有限，如您还有疑问可以拨打24小时康复热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。