帕金森病(Parkinson’s disease)是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群帕金森的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史。

　　由于当前世界人口老龄化导致帕金森患病率的增加及帕金森本身病程的不可逆性，针对帕金森形成有效的预防显得极为重要。截止目前，还没有成熟的针对帕金森的预防措施，但通过对帕金森相关风险因素的研究，可以根据其发病的危险因素和保护性因素提出相应的有效预防措施，进而达到预防帕金森的发生及延缓其病程进展的目的。

　　预防帕金森的对象主要指的是预防高危人群的转化(即发病)。后者主要指携带致病或风险基因的人群，可以泛化为具有帕金森病家族史或有风险因素暴露(见文中)的人群。通过上述的帕金森可调控危险因素和保护因素研究，我们推测可以通过以下相关措施来降低帕金森的发生风险：

　　1. 尽量地避免农药暴露;

　　2. 远离毒品;

　　3. 不酗酒;

　　4. 控制奶制品的摄入;

　　5. 尽量保护大脑少受创伤;

　　6. 积极的控制血糖等危险因素;

　　7. 多参加体育锻炼;

　　8. 适度地饮用咖啡或茶;

　　9. 健康饮食等。

　　以上就是关于帕金森的简单预防希望大家在生活中积极的做好帕金森的预防工作，防止疾病的发生，保护好身体健康。如果不幸患上了这种疾病，就要到正规的医院接受科学有效的方法进行治疗。成都西南脑科医院拥有西南地区先进的医疗技术和优秀的医师团队，是您治疗帕金森的不二选择。如果您还有其他问题，欢迎拨打我院的电话：028-68760707进行免费咨询。