很多人到了老年之后，会感到对食物消化不良，所以很多食物即使自己喜欢也没法食用。近年来，患上帕金森这种疾病的老年人数量越来越多，这一类群体当然会有自己的饮食原则，也不可能说改就可以改的。那么帕金森患者该怎样合理安排自己的日常饮食呢?

　　1、食物多样：包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。

　　2、多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

　　3、适量吃奶类和豆类：少喝牛奶 牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平。有研究报道：饮牛奶易导致帕金森病的发生。每天喝超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2倍.建议喝牛奶安排在晚上睡前。有报导蚕豆(尤其是蚕豆荚)中含天然的左旋多巴，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物(如息宁 )的释放时间从通常的2小时延长至5小时.蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助。

　　4、限量吃肉类：蛋白质会影响左旋多巴的治疗，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。

　　5、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏：饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。

　　6、每天喝8至10杯水：帕金森病患者的饮水 每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有益处，尤其是便秘下午5点以后尽量不饮水或者含水份多的食物，防止夜间尿频。 适量饮酒并不被禁止。

　　饮食是我们每个人必须要学会的，因为无论自己是不是疾病患者，一个良好的饮食不仅使健康的人远离疾病的困扰，而且还会让疾病患者的病情得到缓解。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，由在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。