帕金森病的首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，常见的是手抖，进而累及对侧肢体，导致生活不能自理。很多帕金森患者心理上负担很大，会产生一些十分消极的想法，对健康十分不利。而想要减少帕金森的危害，早期预防很关键。那么，喝茶能预防帕金森吗?

　　国外研究发现，饮茶或者咖啡或可降低患帕金森病的风险，这是得到医生认可的。咖啡因可以让脑中多巴胺等神经递质的敏感度增加，咖啡因本身还有刺激中枢神经的作用，可以使头脑的敏锐度增强。

　　另外，预防帕金森病，要注意增强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老;临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症，以防止脑动脉硬化的发生。

　　睡眠异常、抑郁、便秘要警惕

　　相当部分的帕金森病患者在发病前数年，有过非常显著的睡眠障碍表现，例如入睡困难，或者在睡眠中大喊大叫。

　　除了睡眠异常外，抑郁也是帕金森病患者较常见的一类非运动型症状。便秘等消化道症状，以及麻木、疼痛等异常感觉也可能与帕金森病有关系。数据显示，一些帕金森病患者在出现典型运动症状之前10-20年就发生了便秘，而抑郁则会早于运动症状二十几年出现。

　　帕金森病早期“蛛丝马迹”还包括上肢精细动作变慢，写字渐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，步态细碎慌张，甚至嗅觉衰减、情绪低落等，而很多患者都把这些症状给忽略了，导致发现时病症已经发展得较为严重。

　　因此也提醒大家，发现异常症状的时候，应及时检查就诊，以免延误治疗时机。

　　温馨提示：通过以上介绍，希望能对您的健康有所帮助。帕金森是一种危害很大的退行性疾病，在日常生活中需提高重视和警惕。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。