近些年帕金森病的发病率在不断的升高，帕金森患者常常表现为面容呆板，并伴有震颤和肌肉僵硬的症状，对患者健康的危害极大。为了避免帕金森病的出现，大家应该在日常生活中做好帕金森病的预防工作，预防疾病的发生。

　　如何有效的预防帕金森?

　　一、加强体育运动和脑力的活动，这样做不但有益于身心健康，还可以减缓脑神经组织的衰老。

　　二、当生活中、发现老年人出现上肢震颤、手抖或动作迟缓等帕金森病前期的征兆时，应及时将其送医就诊，争取做到尽早诊断、尽早治疗。这同样也是帕金森病的一种预防方法。

　　三、应该避免或者减少对人体的神经系统有害物质的接触，例如一氧化碳、二氧化碳、水银等等，这些都有可能导致帕金森病的发生。

　　四、某些药物也可能引起帕金森震颤，因此在服用药物的时候要严格遵守医生的叮嘱，不可随意增减药物服用量或改变服用药物。

　　五、防治脑动脉的硬化。在临床上应该积极地配合高血压、糖尿病、高脂血症的治疗。

　　六、多喝茶。茶水中富含的多酚类物质可以对神经分子提供较强的保护作用。而茶中的茶碱可以降低血脂，可以更好的预防帕金森疾病。

　　温馨提示：在生活中积极做好帕金森病的预防，才能有效降低发病几率，保持身体健康。如已经患病，那么建议第一时间进行治疗，不可拖延，以免延误治疗时机!如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。