帕金森的发作往往在潜移默化中到来，怎么做到无病防病就是每个老年人都应该注意的问题。在老年人里，有帕金森病家族史的应该格外注意，家族遗传也是帕金森病的一个重要原因。另外，在社会因素里面，接触化学物品和有毒物质者在老年爆发帕金森病的概率要大于其他行业。下面看一下帕金森病的具体预防措措施：

　　1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

　　2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体，污水，污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

　　3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水，库水，塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

　　4、老年人慎用吩噻嗪类，利血平类及丁酰苯类药物。

　　5、重视老年病(高血压，高血脂，高血糖，脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

　　温馨提示：帕金森病的预防除了预防外在因素，还应注意心理疾病的预防。有些帕金森患者在毫无外在影响的情况下发病，极大可能是由于焦虑、心理压力过大等导致。老年人在退休后应多做体育运动，能够缓解肌肉僵硬，预防帕金森病的发生。