帕金森是老年人比较常见的疾病，那是因为帕金森的发生与年龄有很大的关系。那么，是不是人老了就一定会得帕金森呢?一些老年朋友对此十分的担忧和关心，针对这个问题我们就来了解一下。

　　帕金森病是一种神经退行性疾病，是由于脑内黑质部位出现了急剧结构退化，不能产生神经传导物质‘多巴胺’，导致脑部指挥肌肉活动的能力受到限制，从而大大阻碍了患者的活动能力。帕金森病多见于中老年人，年龄越大，患病的风险越高。

　　但是，值得注意的是，目前帕金森的发病原因还没有明确，通常认为与年纪、遗传、环境等多方面的因素有关，是多种因素共同作用引起。

　　引起帕金森的原因

　　1、遗传因素。经调查研究显示，虽然大部分帕金森患者为散发病例，但是一些家族式帕金森病患者的出现证明了遗传因素是帕金森的病因中很重要的一个。

　　2、年龄因素。研究证实，年龄的增加同脑内多巴胺神经元数目成反比，多巴胺水平也在不断下降。患帕金森的病因的患者脑内多巴胺减少程度远远高于正常衰老水平。这说明，衰老也是重要的帕金森的病因。

　　3、化学物质。如吸毒、农药、杀虫剂等都是帕金森的病因。近年来的诸多流行病学显示，长期接触与MPTP分子结构类似的相关不良环境因素人群患帕金森的病因的几率较高。

　　改善生活习惯有助预防帕金森病

　　一、每日喝不少于3杯的咖啡或茶(绿茶优先)。

　　二、早晚喝大剂量维C泡腾片(1-2克)，有抗氧化作用。

　　三、少吃海鱼头、贝类等可能含有较多重金属的食物。

　　四、避免接触农药、除草剂等神经毒性物质。

　　五、规律生活、良好心态、健康睡眠。

　　六、规律运动，散步、打太极、跳探戈舞、瑜伽拉伸、游泳等都是特别适合预防帕金森病的运动。

　　七、不乱用保健品，不滥用没有科学研究证实的营养品。

　　八、若有长期便秘，睡眠中经常乱喊、乱叫、打人等症状须警惕重视，建议到专业医院进行诊断排查。

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